Вся правда о тренировках

Умные тренажеры milon!
Во всех маркетинговых материалах, например, брошюрах, плакатах и так далее Вы встретите одинаковые ключевые слова:
Просто, Безопасно, Эффективно
тренируйся 6 раз в месяц (2 раза в 10 дней)
35 минут тренировки
в 15 раз более эффективно

Это звучит очень коммерчески и не правдиво! Однако все это базируется на фактах!